Calcolo BMI (indice di massa corporea)
Inserisci peso e altezza in chilogrammi e centimetri, oppure in libbre e piedi, per ottenere l'indice di massa corporea, la sua categoria secondo l'OMS e l'intervallo di peso salutare per la tua altezza.
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Come si usa
- Scegli le unità metriche o imperiali.
- Inserisci peso e altezza.
- Leggi il BMI, la categoria e l'intervallo salutare.
Come funziona
BMI = peso in chilogrammi ÷ (altezza in metri)². Categorie OMS per gli adulti: sotto 18,5 sottopeso, 18,5–24,9 normopeso, 25–29,9 sovrappeso, 30 e oltre obesità (classi I–III).
Il BMI è un indicatore di screening semplice, pensato per le popolazioni. Non tiene conto della massa muscolare, dell'età, del sesso o della corporatura, e per alcune popolazioni sono raccomandate soglie diverse. Non è una diagnosi.
Esempi
- 70 kg, 1,75 m
- BMI 22,9 — intervallo di peso salutare 56,7–76,3 kg.
Usi comuni
- Verificare la propria situazione di peso
- Seguire i progressi nel tempo
Privacy e sicurezza
Questo strumento funziona interamente nel tuo browser. I tuoi file e i tuoi testi non vengono mai caricati sui nostri server: l'elaborazione avviene sul tuo dispositivo e anche il risultato viene creato lì. Come ogni strumento tratta i file
Domande frequenti
Il BMI è affidabile per gli atleti?
Non molto: il muscolo è denso, quindi una persona muscolosa può avere un BMI alto senza grasso in eccesso.
I bambini possono usare questo calcolatore?
No. Per bambini e adolescenti servono le curve dei percentili per età e sesso.
Come si calcola l'intervallo di peso salutare?
È il peso che dà un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 alla tua altezza: da 18,5 × altezza² a 24,9 × altezza², con l'altezza in metri. A 1,75 m corrisponde a 56,7–76,3 kg.
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