Calculadora de IMC
Introduce tu peso y tu estatura en kilogramos y centímetros, o en libras y pies, para obtener tu índice de masa corporal, su categoría según la OMS y el rango de peso saludable que corresponde a tu estatura.
Funciona en tu navegador
Cómo se usa
- Elige unidades métricas o imperiales.
- Introduce el peso y la estatura.
- Consulta tu IMC, la categoría y el rango saludable.
Cómo funciona
IMC = peso en kilogramos ÷ (estatura en metros)². Categorías de la OMS para adultos: por debajo de 18,5 bajo peso; de 18,5 a 24,9 peso saludable; de 25 a 29,9 sobrepeso; 30 o más obesidad (grados I a III).
El IMC es una herramienta de cribado sencilla, pensada para el nivel poblacional. No tiene en cuenta la masa muscular, la edad, el sexo ni la complexión, y en algunas poblaciones se recomiendan umbrales distintos. No es un diagnóstico.
Ejemplos
- 70 kg y 1,75 m
- IMC 22,9 — rango de peso saludable de 56,7 a 76,3 kg.
Usos habituales
- Situar tu peso actual
- Seguir su evolución con el tiempo
Privacidad y seguridad
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Preguntas frecuentes
¿El IMC es fiable en deportistas?
No demasiado: el músculo es denso, así que una persona musculada puede tener un IMC alto sin exceso de grasa.
¿Pueden usarlo los niños?
No. Niños y adolescentes necesitan tablas de percentiles según la edad y el sexo.
¿Cómo se calcula el rango de peso saludable?
Es el peso que da un IMC de entre 18,5 y 24,9 para tu estatura: de 18,5 × estatura² a 24,9 × estatura², con la estatura en metros. Para 1,75 m son de 56,7 a 76,3 kg.
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