BMI-Rechner
Gib Gewicht und Größe in Kilogramm und Zentimetern oder in Pfund und Fuß ein und erhalte deinen Body-Mass-Index, die zugehörige WHO-Kategorie und den Normalgewichtsbereich für deine Größe.
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So geht's
- Wähle metrische oder angloamerikanische Einheiten.
- Gib Gewicht und Größe ein.
- Lies BMI, Kategorie und Normalgewichtsbereich ab.
Wie es funktioniert
BMI = Gewicht in Kilogramm ÷ (Größe in Metern)². WHO-Kategorien für Erwachsene: unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas (Grad I–III).
Der BMI ist ein einfaches Screening-Maß auf Bevölkerungsebene. Er berücksichtigt weder Muskelmasse noch Alter, Geschlecht oder Körperbau, und für manche Bevölkerungsgruppen werden andere Grenzwerte empfohlen. Er ist keine Diagnose.
Beispiele
- 70 kg bei 1,75 m
- BMI 22,9 – der Normalgewichtsbereich liegt zwischen 56,7 und 76,3 kg.
Typische Anwendungsfälle
- Gewichtsstatus einordnen
- Veränderungen über die Zeit verfolgen
Datenschutz und Sicherheit
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Häufige Fragen
Ist der BMI für Sportler aussagekräftig?
Nur bedingt: Muskeln sind schwer, deshalb können muskulöse Menschen einen hohen BMI ohne überschüssiges Körperfett haben.
Können Kinder diesen Rechner nutzen?
Nein. Für Kinder und Jugendliche gelten Perzentilkurven nach Alter und Geschlecht.
Wie wird der Normalgewichtsbereich berechnet?
Es ist das Gewicht, das bei deiner Größe einen BMI zwischen 18,5 und 24,9 ergibt: 18,5 × Größe² bis 24,9 × Größe², Größe in Metern. Bei 1,75 m sind das 56,7 bis 76,3 kg.
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